Últimamente han realizado unos estudios sobre la conexión intestino-cerebro en la que se demuestra como influyen las emociones y los sentimientos en la macrobiota intestinal alterando la actividad de nuestra Crohn o Colitis. En mi larga trayectoria #cróhnica he pasado por muchas situaciones que derivan en emociones, ¿sabéis que cuales son las que más cantidad y diversas contienen de ellas y  como nos afectan? Rotundamente siempre van ligadas al estrés . El estrés puede venir dado en forma de muchas situaciones, unas que nos benefician y otras que nos perjudican . (que son las que más) Sólo debemos aprender a ser asertivos ante ese estrés. Quiere decir aprender a saber afrontar una situación estresante, saber en que momento salir de ella o incluso retirarse, si esa situación no nos beneficia emocionalmente. El estrés laboral , nuestro gran enemigo . Decidme algún trabajo que no tenga estrés. Sobre todo, tal cual está el tema laboral en España, nos ofrecen contratos de horas, de